5 Hobbies para começar hoje! |
Olá Pururucas! Quando pensamos em melhorar o nosso dia a dia pensamos em nos organizarmos melhor e dividir o tempo
1. Leia antes de dormir Parece clichê, porém estamos em uma era em que as pessoas estão lendo livros cada vez menos. O mais importante é criar o hábito da leitura. Eu fui começando com 20 minutos por dia e fui aumentando conforme se passaram as semanas. Leia o que lhe agrade. Vale consultar as listas na internet de livros para ler antes de morrer, dicas de amigos, enfim uma história que lhe desperte a atenção.
2. Cozinhe Daí você deve estar pensando: O que tem haver a cozinha com o meu dia a dia? Muita coisa! Cozinhar desperta habilidades que você pode incluir na sua rotina: estratégia, escolhas de itens em conta e com qualidade, e cumprimento de tempo. Essa iniciativa pode refletir em seus hábitos no dia a dia, Ajuda muito!
3. Ouça música Ouça música no trajeto ao trabalho, ao tomar banho, enfim sempre que puder. A música influencia na forma como percebemos o passar do tempo. Assim, ela te faz ser mais produtivo e desperta cognições. Com mais produtividade você consegue ter mais foco e fazer tudo melhor e mais feliz.
4. Pratique um esporte Pode ser desde Pilates a Ballet. O que importa é manter o corpo em movimento por pelo menos 30 minutos por dia. O esporte diminui a ansiedade e alivia as tensões do dia a dia. A liberação de endorfina nos faz se sentir mais “leves” diante das dificuldades da vida e nos faz enxergar possibilidades que talvez não enxergaríamos.
5. Dê risada Com os amigos, com uma série/filme de sua preferência, com colegas trabalho, nos vídeo do facebook, enfim o que vale é descontrair. As melhores ideias acontecem quando estamos relaxados e felizes.
Fê como você consegue aplicar isso na sua correria? Confesso que administrar, Blog, Canal, Trabalho, casa e família, ficaria difícil pensar em algum Hobbie, mas são coisas simples que de fato conseguimos colocar em ação no dia a dia e pode mudar nossa rotina♥ Se eu consigo vocês conseguem!
Quem vai começar hoje? |
São coisas simples mas que fazem toda a diferenças mesmo. Desses itens o que mais pratico é dar risadas e ouvir música. #Adooorooo
Livros eulei de vez em quando, mas preciso abrir mais espaço para a leitura diária, cozinha não é minha praia. Na verdade tenho preguiça de cozinhar, rs (tá, sei que é feio, mas eu tenho, haha) e esportes comecei há pouco tempo, espero continuar 🙂
Beijos, Mi
http://www.triicotando.com
Migaaaa muito obrigada por esse post e essas dicas !!! ALgumas coisas eu já faço mas as que eu não faço já vou colocar em prática hahaha
Beijãão Minha FÊ <3